Dịch vụ lập dự án của chúng tôi cung cấp giải pháp toàn diện cho mọi nhu cầu từ dự án dược liệu đến nông nghiệp. Với kinh nghiệm sâu rộng, chúng tôi đảm bảo lập ra các dự án hiệu quả, bền vững, hỗ trợ từ khâu nghiên cứu, phân tích đến thực thi. Liên hệ ngay để biến ý tưởng thành hiện thực! |
Magiê trong điều trị bệnh thần kinh - cơ
Trương Thanh Vân(Nam Định)
Rau quả chứa nhiều magiê.
|
Magiê (magnesium - Mg) là một loại chất khoáng có trữ lượng đứng hàng thứ tư trong cơ thể, Mg giúp điều hòa hoạt động hệ thần kinh và hệ cơ. Nó có vai trò nhất định trong việc tham gia cấu trúc tế bào, hoạt hóa men (Mg có mặt trong thành phần của gần 300 enzym điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng) và vận hành một số hệ thống sinh lý có các tính chất như chống co cứng, giãn mạch, kích thích nhu động ruột và tăng tiết mật…
Với thần kinh Mg đảm bảo tính bền vững của dẫn truyền thần kinh, điều hòa khả năng hưng phấn, làm dịu thần kinh do cố định trên các tế bào thần kinh. Nếu thiếu hụt Mg sẽ gây trạng thái dễ kích thích, căng thẳng thần kinh, co giật, tăng trương lực co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ, giãn mạch… Do vậy, từ lâu người ta đã dùng Mg chữa chứng đau đầu, chống co cứng cơ, stress, an thần...
Khẩu phần dinh dưỡng Mg ở nam giới là 350mg, nữ là 280mg/ngày. Với người khỏe mạnh ăn uống bình thường, tình trạng thiếu Mg rất ít xảy ra. Nguồn cung cấp Mg chủ yếu từ thực phẩm, rau quả. Khoảng 80% Mg ở hạt ngũ cốc bị mất đi do xay xát. Nguồn nước uống cũng chứa một lượng Mg tùy theo nước cứng hay nước mềm.
Với vitamin B6 (còn gọi pyridoxine) có vai trò quan trọng trong chuyển hóa các chất… Vitamin B6 và Mg cùng tham gia vào các enzym chuyển hóa, nên thường phối hợp với nhau. Trong những phản ứng sinh năng lượng các vitamin nhóm B được hoạt hóa bởi Mg, ngược lại hoạt tính của Mg lại được hỗ trợ bởi vitamin B6. Do vậy, bác sĩ thường chỉ định kết hợp Mg với vitamin B6 để điều trị trường hợp thiếu Mg nặng. Có loại biệt dược kép kết hợp Mg với vitamin B6 trong một viên thuốc để dùng cho tiện.
BS. Vũ Hướng Văn
- 9 lợi ích của bơ đậu phộng
- Qủa Bí ngòi và những chất dinh dưỡng cần cho cơ thể
- Ăn quả dứa rất tốt nhưng bạn đã biết đến 15 tác hại của quả dứa chưa?
- Nhật Bản cho phép lưu thông thực phẩm biến đổi gen ra thị trường
- Tác dụng của trứng gà mang đến cho cơ thể nhất định bạn phải biết
- Tác dụng của giá đỗ, Dinh dưỡng có trong giá đỗ là gì
- Những thức ăn nên dùng và Những thức ăn nên tránh cho người bệnh dạ dày
- 3 Loại rau xanh dễ trồng giúp bổ sung canxi ngang sữa tươi
- Lợi ích khi kết hợp hạt Chia với mật ong
- Những người dưới đây tuyệt đối không nên ăn Lạc
Sức khỏe đời sống
- Thuốc và sức khỏe
- Dinh dưỡng
- Thế giới tâm linh
- Đông tây y kết hợp
- Vắc xin tiêm phòng bệnh
- Thuốc tây y
- Bệnh viện - Trung tâm y tế
- Vệ sinh an toàn thực phẩm - Dược Phẩm
- Món Ăn Ngon Lại Còn Chữa Bệnh
- Món chay ngon
- Những bài văn khấn thông dụng
- Thực phẩm Hữu Cơ Organic
- Phật Pháp và Cuộc Sống
- Nhà Thuốc Đông Y Việt Nam
- Hỏi đáp thắc mắc
- Những vị thuốc nam Y học Cổ truyền Việt Nam
- Kiến thức Làm đẹp
- Đông y trị bệnh
- Vận mệnh năm 2020
Bài thuốc nam chữa bệnh
- Tổng hợp những cây thuốc nam, cây thảo dược trị bệnh tiểu đường
- Bài thuốc ngâm rượu: Cách chọn bài thuốc ngâm rượu phù hợp với cơ địa từng người
- Những bài thuốc đông y chữa bệnh khó có thai
- Những bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ, đau đầu
- 17 Bài thuốc đông y dễ làm chữa bệnh hôi nách hiệu quả tận gốc
- Những món ăn bài thuốc Nam y chữa bệnh Viêm gan hiệu quả
- Những bài thuốc Nam chữa bệnh hiệu quả từ lá, quả, vỏ và rễ cây Nhàu
- Những Bài thuốc đông y chữa viêm Viêm loét dạ dày, tá tràng hiệu quả
- Những bài thuốc đông y trị viêm xoang, viêm xoang mạn tính, hiệu quả nhất
- Những Bài thuốc đông y chữa viêm amidan hiệu quả nhất dùng cho người lớn và trẻ em
Bệnh ung thư
- Bệnh ung thư vú
- Bệnh ung thư máu
- Ung thư vòm họng
- Ung thư dạ dày
- Ung thư gan
- Bệnh Ung Thư ở Trẻ Em
- Ung thư và sản phẩm tự nhiên
- Những phát hiện mới về bệnh Ung Thư
Cây thuốc Nam
- Cây Kê Huyết Đằng
- Cây Bồ Công Anh
- Sâm Ngọc Linh
- Cây Tam Thất
- Nấm Linh Chi
- Cây Kim Ngân Hoa
- Cây cỏ xước
- Cây Thiên Môn
- Cây gai
- Cây địa hoàng
- Đông trùng hạ thảo
- Cam thảo nam hay Cam thảo đất
- Nghiên cứu Dược Liệu
- Cây Hà Thủ Ô
Bệnh thường gặp
- Ung thư
- Vô sinh
- Bệnh trẻ em
- Bệnh truyền nhiễm
- Tai mũi họng
- Bệnh bướu cổ
- Bệnh sỏi thận
- Bệnh viêm xoang
- Bệnh Thần kinh
- Bệnh tim mạch
- Kiến thức chăm sóc bé
- Bệnh khớp - Viêm khớp
- Bệnh về đường hô hấp ở trẻ em
- Bệnh về tiêu hóa ở trẻ em
- Bệnh tay chân miệng ở trẻ em
- Bệnh trĩ
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh gut - gout
- Bệnh cao huyết áp
- Bệnh Gan- Viêm gan
- Bệnh AIDS - SIDA - HIV
- Bệnh hen
- Bệnh ngoài da thường gặp
- Chữa bệnh mất ngủ tại nhà
- Kiến thức Phụ Nữ Sau Sinh cần biết
- Thai sản
- Các thuốc không dùng khi mang thai, cho con bú
- Thu hồi toàn quốc Kem bôi mắt của Công ty TNHH MTV thương mại và xuất nhập khẩu Kỳ Phong chứa paraben
- Cục Quản Lý Dược Đình Chỉ Lưu Hành và Tiêu Hủy Mỹ Phẩm Không Đạt Chất Lượng Của Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Khang Thịnh
Tin mới đăng
- Thu hồi toàn quốc Kem bôi mắt của Công ty TNHH MTV thương mại và xuất nhập khẩu Kỳ Phong chứa paraben
- Cục Quản Lý Dược Đình Chỉ Lưu Hành và Tiêu Hủy Mỹ Phẩm Không Đạt Chất Lượng Của Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Khang Thịnh
- Cảnh Giác với 'Thần Y' Khoác Áo Tu Hành
- Đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy toàn quốc lô sản phẩm Gammaphil - Chai 125ml
- Công Dụng và Tác Dụng Phụ của Cây Xạ Đen Trong Đông Y
Cây thuốc quý
- Cây Xạ Can, rẻ quạt, Tên khoa học, Thành phần hóa học, Tác dụng chữa bệnh của cây (Belamcanda sinensis)
- Cây Diệp hạ châu, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây (Phyllanthus urinaria L)
- Cây Cà gai leo, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hoàng cầm, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hồng hoa, Rum, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hoàng cầm râu, Bán chi liên, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Mạch môn đông, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
- Nấm Linh chi, Nấm lim - Ganoderma lucidum, tác dụng chữa bệnh của Nấm
- Cây Me rừng, Chùm ruột núi, Phyllanthus emblica L, và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hà thủ ô trắng, Dây sữa bò, Streptocaulon juventas và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hà thủ ô, Hà thủ ô đỏ, Polygonum multiflorum Thumb và tác dụng chữa bệnh của cây
- Cây Hàm ếch, Trầu nước, Saururus chinensis và tác dụng chữa bệnh của cây
Bạn cần biết
- Nghe nhà sư giảng về nguồn gốc tâm linh của ung thư
- Mười công đức lớn của việc phát tâm in kinh Phật
- Chuỗi tràng hạt Phật giáo, nguồn gốc, ý nghĩa và công dụng
- Xem bộ tranh nhân quả báo ứng ai cũng nên xem để biết
- Miệng nói lời cay độc bao nhiêu, đời người bạc mệnh bấy nhiêu
- Quả báo kinh hãi mang đến cho tội tà dâm, Ngoại tình
- Tổng thống Obama gởi thông điệp Phật đản
- Vòng duyên nghiệp không ai có thể thoát
- Khổ đau, sinh tử cũng từ tâm
- Ý nghĩa tụng kinh Dược Sư và niệm Phật Dược Sư
- Ý Nghĩa Ngày Phật Đản - Vesak
- Ý nghĩa của việc cúng dường chư Phật
Dịch vụ lập dự án của chúng tôi cung cấp giải pháp toàn diện cho mọi nhu cầu từ dự án dược liệu đến nông nghiệp. Với kinh nghiệm sâu rộng, chúng tôi đảm bảo lập ra các dự án hiệu quả, bền vững, hỗ trợ từ khâu nghiên cứu, phân tích đến thực thi. Liên hệ ngay để biến ý tưởng thành hiện thực! |
Magiê trong điều trị bệnh thần kinh - cơ
Trương Thanh Vân(Nam Định)
Rau quả chứa nhiều magiê.
|
Magiê (magnesium - Mg) là một loại chất khoáng có trữ lượng đứng hàng thứ tư trong cơ thể, Mg giúp điều hòa hoạt động hệ thần kinh và hệ cơ. Nó có vai trò nhất định trong việc tham gia cấu trúc tế bào, hoạt hóa men (Mg có mặt trong thành phần của gần 300 enzym điều hòa các chức năng khác nhau, các quá trình chuyển hóa năng lượng) và vận hành một số hệ thống sinh lý có các tính chất như chống co cứng, giãn mạch, kích thích nhu động ruột và tăng tiết mật…
Với thần kinh Mg đảm bảo tính bền vững của dẫn truyền thần kinh, điều hòa khả năng hưng phấn, làm dịu thần kinh do cố định trên các tế bào thần kinh. Nếu thiếu hụt Mg sẽ gây trạng thái dễ kích thích, căng thẳng thần kinh, co giật, tăng trương lực co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ, giãn mạch… Do vậy, từ lâu người ta đã dùng Mg chữa chứng đau đầu, chống co cứng cơ, stress, an thần...
Khẩu phần dinh dưỡng Mg ở nam giới là 350mg, nữ là 280mg/ngày. Với người khỏe mạnh ăn uống bình thường, tình trạng thiếu Mg rất ít xảy ra. Nguồn cung cấp Mg chủ yếu từ thực phẩm, rau quả. Khoảng 80% Mg ở hạt ngũ cốc bị mất đi do xay xát. Nguồn nước uống cũng chứa một lượng Mg tùy theo nước cứng hay nước mềm.
Với vitamin B6 (còn gọi pyridoxine) có vai trò quan trọng trong chuyển hóa các chất… Vitamin B6 và Mg cùng tham gia vào các enzym chuyển hóa, nên thường phối hợp với nhau. Trong những phản ứng sinh năng lượng các vitamin nhóm B được hoạt hóa bởi Mg, ngược lại hoạt tính của Mg lại được hỗ trợ bởi vitamin B6. Do vậy, bác sĩ thường chỉ định kết hợp Mg với vitamin B6 để điều trị trường hợp thiếu Mg nặng. Có loại biệt dược kép kết hợp Mg với vitamin B6 trong một viên thuốc để dùng cho tiện.
BS. Vũ Hướng Văn
- 9 lợi ích của bơ đậu phộng
- Qủa Bí ngòi và những chất dinh dưỡng cần cho cơ thể
- Ăn quả dứa rất tốt nhưng bạn đã biết đến 15 tác hại của quả dứa chưa?
- Nhật Bản cho phép lưu thông thực phẩm biến đổi gen ra thị trường
- Tác dụng của trứng gà mang đến cho cơ thể nhất định bạn phải biết
- Tác dụng của giá đỗ, Dinh dưỡng có trong giá đỗ là gì
- Những thức ăn nên dùng và Những thức ăn nên tránh cho người bệnh dạ dày
- 3 Loại rau xanh dễ trồng giúp bổ sung canxi ngang sữa tươi
- Lợi ích khi kết hợp hạt Chia với mật ong
- Những người dưới đây tuyệt đối không nên ăn Lạc