- Phụ nữ ở độ tuổi 45-50. 
- Phụ nữ mãn kinh trễ trên 55, có kinh sớm trước 10 tuổi. 
- Không có con, có con đầu lòng trên 35 tuổi, không cho con bú.  
- Đã bị ung thư vú một bên. 
- Trong gia đình có mẹ hay chị, em, con gái bị ung thư vú. Khoảng 5-10% ung thư do di truyền. 
- Bản thân đã có khối u vú với tăng sản ống tuyến vú không điển hình. 
- Đã hay đang bị ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung. 
- Tiếp xúc nhiều với hóa chất, tia xạ. 
- Chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, giàu chất béo, ít rau quả và người hút thuốc lá, uống nhiều rượu. 
- Phụ nữ béo phì sau mãn kinh. 
- Uống lâu dài liên tục thuốc nội tiết thay thế sau mãn kinh. 
  
Những triệu chứng của ung thư vú 

- Chảy dịch ở núm vú, có thể là dịch trong, vàng trong, màu sậm giống máu. 
 - Núm vú bị loét, rỉ dịch. 
 - Núm vú bị co kéo tụt vào trong. 
 - Sờ được một mảng lộm cộm trong vú hay cục u ở vú hay nách. 
 - Da vú bị nhăn, da dày giống da trái cam sành. 
 - Da vú bị thay đổi hình dạng và màu sắc khác biệt so với bên vú kia. 
 - Đau vú một hay nhiều nơi. 

Khi bệnh nhân phát hiện có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ hoặc một trong những triệu chứng trên thì cần đến khám bác sĩ chuyên khoa ngay. 

Các biện pháp để phát hiện sớm ung thư vú 

Phát hiện sớm có ý nghĩa quyết định đến kết quả điều trị. Các biện pháp để giúp phát hiện ung thư vú gồm: tự khám vú, khám vú định kỳ tại cơ sở chuyên khoa, siêu âm hoặc chụp vú. 

Tự khám vú: Khám vú đều đặn mỗi tháng một lần, tốt nhất khám sau kỳ kinh nguyệt là lúc vú mềm nhất. 

Khám vú tại cơ sở chuyên khoa: nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của vú, nên đến khám bác sĩ, không nên quá sợ. Phần lớn các u bất thường của vú đều không phải là ung thư. Nhưng để chắc chắn hãy đến các bác sĩ chuyên khoa xác định và hướng dẫn giúp bạn. 

Siêu âm hoặc chụp vú: ngoài việc tự khám vú một cách thường xuyên, các phụ nữ từ 45 tuổi trở lên hoặc có các yếu tố nguy cơ cũng nên chụp vú (hoặc siêu âm) kiểm tra theo định kỳ mỗi năm một lần. 

Tự khám vú để phát hiện ung thư ngực sớm nhất 

Thời gian khám: 

- Hãy tự khám vú mỗi tháng 1 lần. 
- Khám thường xuyên đều đặn kể cả khi đã mãn kinh thì vẫn nên khám. 
- Nên khám vú vào sau kì kinh nguyệt là tốt nhất, vì lúc đó vú mềm dễ khám hơn, và chuẩn xác hơn. 

Cách khám vú: 

Bước 1: Cởi áo ra ngồi thẳng lưng hoặc đứng trước gương ở tư thế xuôi 2 tay và nhìn quan sát xem: 

– Vú có sự thay đổi nào về kích thước hình dạng hay không, có sự biến dạng bất thường nào không? ví dụ như vú bị méo xô lệch về 1 bên. 
– Quan sát xem ở vú có chảy dịch hay mẩn ngứa nổi nốt ở xung quanh quầng vú hay không? xem da xung quanh núm vú có bị co kéo nhăn nheo hay không? 
– Dùng tay ấn vào vú có bị đau hay không? 

Bước 2: Đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu: 

– Bạn đứng thẳng giơ 2 tay lên đầu, người hơi xô về phía trước và quan sát sự bất thường của ngực như ở bước 1. 

Bước 3: Đưa 1 tay lên đầu: 

– Đưa 1 tay lên đầu còn tay kia khám ngực: dùng 3 ngón tay xòe thẳng ấn nhẹ lên bầu vú, bắt đầu từ trong quầng vú vừa ấn nhẹ vừa di chuyển lần ra ngoài theo đường xoắn ốc, và bên ngực đối diện cũng khám tương tự như thế. 
– Khi sờ thấy 1 vùng nào đó bất thường thì nên kiểm tra so sánh giữa 2 ngực có gì bất thường không? có giống nhau không? sự bất thường là gì? 
– Tiếp tục khám lên cao đưa tay vừa ấn nhẹ vừa di chuyển dần lên vùng nách tới hõm nách, xem có hạch hay không? hay có sự bất thường gì không? 
– Sau đó bạn dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nắn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hay máu ra không? 

Bước 4: Ở tư thế đứng chống nạnh: 

– Khi bạn đứng ở tư thế chống nạnh hơi gồng người một chút sẽ làm căng cơ ngực khiến bầu vú nổi rõ hơn, kiểm tra quan sát so sánh xem 2 bên vú có gì khác thường không? hình dáng có bị bất thường như méo mó lệch gì không? 

Bước 5: Tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai: 

– Thực hiện việc khám vú ấn di chuyển trên vú giống như ở bước 3. 
– Khám tất cả xung quanh bầu vú lên tới nách, khám cả 2 bên và có sự so sánh để xem có sự bất thường nào không. 

Phạm Minh

{loadposition ADS1} 

Xem thêm bài viết: 5 bước tự kiểm tra ngực để phát hiện sớm ung thư vú

Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư vú

Có triệu chứng sau, bạn có thể đã bị ung thư vú

Hai nguyên nhân dẫn đến ung thư Việt Nam nhiều nhất thế giới

Rễ cây Bồ Công Anh có thể phá hủy các tế bào ung thư chỉ trong vòng 48 giờ!